Estudios biomecánicos para ciclistas

Estudios biomecánicos para ciclistas

domingo, 25 de noviembre de 2012

CLINIC EN LA TIENDA FINISHER DE SABADEL

Éxito de afluencia en la última presentación de nuestro sistema de trabajo, muchas preguntas y curiosidades de los presentes fueron respuestas.



Esperamos que este tipo de eventos sirva para que la gente pueda ver en directo como se realiza un estudio profesional y también para poder ayudar a la gente..

AJUSTE MEDIDAS DAVID DE LA CRUZ


Para los profesionales siempre es una motivación poder poner tus conocimientos en manos de ciclistas profesionales, David de la Cruz es un ejemplo. En su caso personal lo mas destacado fue el ajuste de calas y la rotación de la Zapatilla. 

lunes, 5 de noviembre de 2012

viernes, 2 de noviembre de 2012

ClINIC DE BIOMECANICA PARA CICLISTAS (TRIENJOY BCN)


Termino para muchos la temporada y para otros comienza una de nueva. 


En esta época llega 
para muchos ciclistas, triatletas, bikers, dudas de como poder sacar mas rendimiento a sus entrenamientos y competiciones, para ello se busca soluciones con entrenadores, fisioterapeutas, dietistas, etc..
Y para el sector ciclista se tiene cada vez más en cuenta realizar un estudio biomecánico, para mirar de ayudar en lo que podamos vamos a estar el próximo Jueves dia 8 en la tienda Trienjoy de Barcelona realizando una demostración de como se realiza un estudio profesional y paa mirar de responder todas las dudas que se puedan encontrar los asistentes..
Para reservar sitio en la presentación, hay que escrivir o llamar a la tienda trienjoy:
trienjoy@trienjoy.com.
teléfono:  933 21 98 49

martes, 9 de octubre de 2012

NOTICIAS DE MARCEL ZAMORA

Marcel nos explica en su blog las vivencias de sus ultimas tres pruebas realizadas y que han servido para cerrar una temporada llena de sentimientos contradictorios, derrotas y victorias. http://marcelzamora.blogspot.com.es/


jueves, 27 de septiembre de 2012

EXTRENMAN MENORCA 2012


Pocos días antes estuvimos ajustando las medidas de su nueva bicicleta de contra reloj que la casa Argoon 18 le a subministrado, por lo visto la fácil adaptación de el triatleta le llevo a realizar una demostración en el sector de la bicicleta marcando de lejos el mejor parcial y que le supuso poder tener  la suficiente ventaja para poder disputar la victoria que al final se le escapo a solo 2km de meta..

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Crónica extraída de su blog:


El dormir poco debido a  la logística programada por el trabajo, me está  provocando un cierto desorden mental. Cuando vivía la dura pero cómoda vida de profesional gozaba de unos días de reflexión de lo acontecido en cualquier batalla triatlética previa. Intentaba adoptar la buena actitud de analizar todos los posibles errores para no repetirlos y seguir mejorando. Sin embargo, a más de 24 horas después de lo vivido ayer en la bella población de Fornells, servidor aún está buscando ese momento para estudiar al detalle la gran experiencia vivida.

Desde primera hora de la mañana, durante el alba dominical del espectacular escenario menorquín se daba el bocinazo de salida a los casi 700 intrépidos, todos ellos con la misma misión: superar el reto Extrememan 113 Menorca. Tenía claro que debía aprovechar mi potencial acuático y desde el primer metro intenté poner una fuerte marcha cuartelera para dinamitar la carrera, sin embargo,  la presencia del gran Santi Pellejero, magnífico nadador y excelente triatleta,  me obligó a poner esa quinta marcha que siempre te guardas para el rush final. Todo iba según el plan previsto y los grandes favoritos de la contienda: Alonso y Marceu (SUI), perdían mi estela.

A partir de este momento, debía concentrarme y transformarme en un potente contrarrelojista para intentar volar en el completo circuito de tres vueltas que compone el espectacular evento. Iba haciendo camino y, sin dudarlo, decidí echar toda la carne en el asador. Las buenas sensaciones me daban cierto crédito para empezar a soñar al llegar a la segunda transición. Sinceramente, no me creía como estaba marchando la carrera.

La gran presencia de público en el paseo de la población marítima y su ferviente ánimo te ayudaba a seguir devorando los kilómetros de la media maratón. Olivier, Clemente y un servidor poníamos cara de póker cada vez que nos cruzábamos procurando no dar ninguna pista al rival. Como esperaba, la diferencia se iba acortando en ligera progresión. Reconozco que algunos instantes veía que elsueño inimaginable podía ocurrir y que lograría destronar al rey de Menorca. 

Pero en la última subida a la ya mítica y temida torre de Fornells comprobé que mis fuerzas andaban muy justas. En ese momento hubo un fugaz cambio de papeles, el lobo pasaba a ser un moribundo cordero mientras que Mr. Alonso se transformaba en un feroz y hambriento león. Faltaban poco más de 2 km para la deseada línea de meta cuando se confirmó la ejecución. 

Fueron instantes muy duros psicológicamente, todo quedaba en una utópica fantasía y la cruel realidad ordenaba de forma coherente la clasificación final. Reconozco que es doloroso cuando en un mismo curso, como el actual, te roban la cartera en los instantes finales de las pruebas. Sin embargo, que sean grandes campeones como Cesc en Barcelona y Clemente en Menorca, los provocadores de la torturante sensación es un honor. 

Después del fuerte abrazo como el que dibuja la imagen y de escuchar las palabras del imperial canarión de adopción, uno se reconforta y anima para seguir dando guerra. Lo que sí es cierto es que después del hat trick conseguido por Mr. Alonso Mc. Kernan, las autoridades conscientes del pasado británico de la isla han empezado a meditar para cambiar la nomenglatura de Menorca por MC KERNAN ISLAND.

¡Qué grande eres Clemente! Kona te espera. Mi gran enhorabuena a todos losfinishers, estoy convencido  de que hoy, junto a un fuerte dolor de piernas, dibujáis una gran sonrisa de satisfacción. ¡Felicidades! Y a por otro desafío. Espero que todos os premiarais con una merecida pomada menorquina.

Salud y kms, Xavi

jueves, 20 de septiembre de 2012

IRONMAN GALES

Os dejo la crónica de un buen amigo y gran triatleta que esta semana compitió en Gales buscando plaza para Hawaii , pero no pudo ser.
Toni ya sabe que es vivir el sueño triatletico de las islas hawaianas, participo el pasado año y se le quedo la espina clavada de hacerlo mejor,asín que podemos estar seguro que lo volverá a intentar..
Felicidades Toni por tu séptimo ironman.

CRÓNICA TONI PERIS



miércoles, 19 de septiembre de 2012

FESTI BIKE 2012 (Trifitting estuvimos allí)

Los compañeros de Ergocycling Ibérica junto con técnicos de Gebiomized y yo mismo, estuvimos trabajando duro este fin de semana para poder explicar y resolver dudas de muchos ciclistas que se acercaron para obtener respuestas a muchas dudas sobre molestias o para consultar como poder mejorar su rendimiento.
Conseguimos captar la atención del público con las demostraciones en directo de como se realiza un estudio profesional de biomecánica con el sistema de Gebiomized.






miércoles, 22 de agosto de 2012

Últimas Noticias

En estas ultimas semanas hemos recibido muy buenas noticias de varios corredores que pasaron por nuestros servicios técnicos.


En el campeonato de Europa de larga distancia, la triatleta y polifacética Ivet  Farriols, se subía al segundo escalón en su categoría en grupos de edad (20-24),cumpliendo una gran carrera en bicicleta y rematando en la carrera a pie. El resultado del trabajo realizado con su nueva bicicleta de TT surgió efecto y pudo cumplir un sueño que perseguía.

También Xavi Llovet se alzaba con la segunda posición en la general de la triatlón de la Vila de Barcelona, dando un espectáculo en el sector de bici dejando de rueda al grupo de favoritos y unos días después repetía el mismo resultado en la prueba disputada en Andorra, de esta manera se proclama campeón de el circuito triathlon series.



Lo mejor llego hace unos días cuando el gran Marcel Zamora se proclamaba campeón del Embrunman, dejando boca abiertos a todos los presentes con una carrera a pie espectacular.

Para nosotros es un éxito muy grande ver que los corredores que han confiado en nosotros por una puesta a punto de la posición en sus bicicletas, están sacando grandes resultados..
Esto nos anima a continuar trabajando para hacer que los ciclistas puedan disfrutar y sacar el máximo rendimiento a sus entrenamientos.

Pronto podremos comprobar si nuestro próximo reto se ve cumplido, no es otro que ver si Jordi Calduch después de 9 años consigue poder realizar una triatlón de media distancia en Berga (Cataluña) a ver si tenemos suerte y las muchas horas de trabajo dan sus frutos y ayudamos a cumplir un sueño más.

martes, 7 de agosto de 2012

Medalla de plata para el corredor Tony Martin.


Funcionaron los ajustes realizado por los compañeros del centro de Gebiomized en Alemania.

jueves, 21 de junio de 2012

La importancia de una buena colocación del sillín no solo consiste en la altura y el retroceso del mismo.
Hay que estar muy atento en la rotación y dejar el sillín centrado respecto al tubo superior de el cuadro , debido a una colocación como la de la foto este corredor tenía muchos problemas con la rodilla, zona lumbar y sobrecarga de brazo izquierdo.
Se puede ver claramente en la zona anterior del sillín como hay la marca de la zona perineal marcada en dirección contraria a la dirección del tubo superior de el cuadro, de esta manera tenía que forzar mucho más la pierna derecha que la izquierda para poder tener el mismo pedaleo.
Sobre todo poner mucha atención en esta faceta de la colocación del sillín porque os puede evitar muchos problemas..

miércoles, 6 de junio de 2012

Después de una semana muy intensa de trabajo y emociones, ahora puedo explicar tranquilamente lo vivido estos días.
Digamos que esta semana  e tenido la fortuna de poder estar junto a dos de los mas grandes triatletas de la historia Catalana, comenzamos trabajando con Marcel Zamora y su nueva compañera para esta temporada la marca francesa de bicicletas Gir's,con un nuevo diseño más ligero y más rígido.
Hace unas semanas que arrastra unas molestias y con la llegada de la nueva bicicleta hablamos de hacer el estudio completo y de esta manera ajustar al máximo para poder sacar el rendimiento oportuno y evitar las lesiones.
Pudo comprobar el nuevo sistema de sensores de presión y con ellos trabajamos para poder encontrar el punto de apoyo correcto de los pies y sobre todo el ajuste correcto del sillín.
Para esta ocasión trabaje junto con el podologo de  confianza de Marcel,
Enric Violan un técnico muy reconocido por su trabajo con muchos profesionales, pudimos cambiar opiniones y conceptos sobre métodos de trabajo para poder llegar a un resultado final muy preciso.
Por lo que sabemos después de una semana de haber realizado el estudio, Marcel esta muy contento con la nueva posición y me a comentado que no a notado molestias, así que yo me doy por satisfecho por el trabajo realizado, para mi a sido un placer poder estar junto a un campeón del Ironman de Niza, Embrunman, Challenge Calella, etc...un largo historial de victorias.
Y para finalizar la semana, estuvimos en la Extreme Man de Salou para ver debutar en esta distancia mítica que es el Ironman, a otro campeón como Xavi Llobet.
Con él trabajamos un par de mese antes para ajustar las medidas y sobretodo las zapatillas, debido a que cambio de marca de zapatillas y pedales y también le entregaron su nueva Argoon 18 una bicicleta con una geometría diferente a la anterior.
No tuvo muchos problemas en adaptar-se a la nueva posición y pudo cumplir el objetivo que era finalizar su primera Ironman y ser Finisher por una vez..
A la vez pude estar apoyando a varios triatletas que e trabajado con ellos para poder ayudar a cumplir su sueño, me dejaron  poner mi granito de arena por lo que hace a la biomecánica, todos contentos y sin problemas encima de la bicicleta, así que mucha felicidad personal y una sensación de el trabajo bien hecho impagable.
Gracias a todos..





martes, 22 de mayo de 2012

El pasado fin de semana se realizo el Ironman de Lanzarote, entre los participantes estaban triatletas que
se realizaron un estudio biomecánico con nosotros.
Rafa Apolo a escrito en su blog personal la experiencia de vivir una carrera de este calibre.


LINK. Las vivencias de Rafa Apolo en el Ironman de Lanzarote

sábado, 19 de mayo de 2012

Calas desgastadas provocan lesiones.


Esta imagen vale mas que mil palabras...
El ajuste correcto de las calas es uno de los puntos más importantes para realizar un estudio biomecánico,
es el punto inicial de todo el trabajo que se va a realizar con el ciclista y para ello hay que comenzar con un buen ajuste de las calas y zapatillas.
Una colocación incorrecta o un desgaste elevado de las calas puede llevar a una rotación muy elevada de rodillas y esto provoca  un apoyo incorrecto de las zapatillas y una perdida de fuerza muy elevada.
Hay que estar atentos al desgaste de las calas, observar de vez en cuando si están muy deterioradas o se han movido.
También hay que tener en cuenta que al tener un mayor desgaste de la cala esta es mas fina y esto produce una pequeña variación en la altura del sillín.,esto puede provocar que aparezcan  molestias que anteriormente no sentías y que vienen provocadas por el deterioro de las calas.
Cuando se comienza a notar una mayor rotación de los pies, falta de apoyo en los pedales o un exceso de juego lateral de las zapatillas, hay que hacer un cambio de calas para poder volver a tener un pedaleo correcto y eficiente.



miércoles, 9 de mayo de 2012

El calvario de Jordi Calduch comenzó hace unos 9 años cuando un coche se lo llevo por delante mientras estaba entrenando.
Ganador de pruebas tan importantes como Zarautz o el home de ferro, su carrera se vio truncada y prácticamente se le daba por retirado, pero como buen luchador que es se busco la vida y entre médicos, masajistas, fisioterapeutas y alguna que otra operación, fue trampeando los dolores hasta conseguir poder volver a nadar y correr a un buen nivel.
Hace unos meses durante un encuentro salio a tema los avances que se están haciendo con la biomecánica y rápidamente comenzamos hablar sobre su caso, no era tarea fácil debido a las limitaciones que tiene en la cadera y la pierna dañada pero era tantas las ganas de volver a subir-se en una bicicleta que nos pusimos rápidamente a trabajar.
Hemos realizado varas sesiones de ajustes en estos meses buscando mejorar la posición para poder conseguir el objetivo final que solo es volver a poder salir a rodar por las carreteras, aunque mucho me temo que si vuelve a recuperar la forma y las molestias las puede soportar decentemente lo vamos a tener en alguna prueba pronto, pero para eso hay que esperar i seguir viendo como se adapta la musculatura y articulaciones después de 9 años sin montar en bici, como me dice el fondo, la mente y las extra motivación le pueden
pero a veces de tantas ganas que le pone, llega a casa destrozado y con fuertes dolores en la pierna.
Han sido modificaciones muy extremas y una posición que no es la de un ciclista de su nivel pero la gran voluntad que pone en cada sesión hace que para mi sea un honor estar metido de lleno en esta ilusión por volver a ver a Jordi disfrutar del ciclismo.




martes, 8 de mayo de 2012

Si hay algo gratificante en este trabajo es poder ayudar a la gente a disfrutar de su hobby,
en el caso de los valientes que se marcaron como objetivo la Titan Desert de este año
todos  los chicos que se realizaron el fitting, han finalizado sin problemas y alguno de ellos entrando en posiciones muy adelantadas como Pau Zamora y Christian que se han colado entre los 30 primeros de la general.
También muy bien los corredores del Bicipark de Reus que cumplieron todos con el objetivo.

Pronto le toca a los triatletas que tienen como objetivo ser finisher en la Xtrenman de Salou para el próximo mes de Junio, de los que van a estár seguro: Xavi Mendez, Victor Hugo y Matías Franzoni,  a todos ellos espero que los entrenamientos finales sean amenos  y sin lesiones.


Pau Zamora

Bicipark Reus

viernes, 4 de mayo de 2012

Apostando por 3ri.fitting

Xavi Llobet

Hace poco Tony Martin (campeón del mundo de contra reloj ) aposto por ajustar sus nuevas bicicletas en el centro  Gebiomized de Alemania.
Aquí también hay grandes corredores que han apostado por nuestro sistema.
Xavi llobet, Pau Zamora, David Lozano, Ismael Ventura, Ibet Farriols,Toni Peris entre otros..
Es una motivación y un gran reto para mi poner a disposición de estos campeones
mis conocimientos.

Toni Peris